Рыба
Какую рыбу диетологи считают самой вкусной и полезной
24 ноября 2025, 23:05
Польза рыбы ни у кого из специалистов не вызывает сомнения. Однако по многим показателям ценного продукта их оценки расходятся. Это касается не только его стоимости и доступности, но и лечебно-профилактических свойств того или иного вида рыб. Эксперт по здоровому питанию Юлия Орлова оценивает бюджетные сорта рыб – треску и тилапию. Маложирная морская рыба треска богата...
Назван продукт, который повышает интеллект у детей: начинать надо с младенческого возраста
28 сентября 2025, 21:58
Когнитивные функции развиваются по мере взросления человека. Существенное влияние на формирование интеллекта оказывает, в том числе рацион питания, которому следует уделять внимание с самых ранних лет ребенка. По словам доктора медицинских наук, заведующего кафедрой пропедевтики детских болезней Пироговского университета Анатолия Моисеева, включение в детский рацион рыбы повышает IQ (коэффициент интеллекта) ребенка. В рыбе содержатся белки,...