Пей молоко смолоду, чтобы избежать проблем в зрелом возрасте

Ученые выяснили, что цельномолочные продукты, употребляемые в молодости, помогают существенно снизить риск засорения артерий кальцием в дальнейшей жизни.

Команда ученых из Университета Миннесоты провела исследование, посвященное причинно-следственной связи между потреблением молочных продуктов в юности и вероятностью накопления кальция на стенках сосудов в зрелом возрасте. Оно основывалось на тщательном изучении материалов масштабного проекта CARDIA, в котором было задействовано более трех тысяч добровольцев.

На начальной стадии исследования возраст его участников составлял в среднем 16-18 лет. Проект длился 24 года. За этот период времени ученые смогли оценить влияние потребления молочных продуктов на риски, связанные с отложением кальция в артериях своих повзрослевших подопечных.

Как правило, кальций скапливается в уже поврежденных сосудах, Это могут быть атеросклеротические бляшки, сужающие просветы сосудов, или средние оболочки артерий. В последнем случае сосуды становятся жесткими и вынуждают сердце работать в повышенном режиме.

Публикация носит информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом продуктов, лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами

Здоровье молочные продукты молоко

Источник: Учительская газета