Холестериновые бляшки

Названы самые эффективные овощи в борьбе с холестериновыми бляшками

Поддерживать сосуды в чистоте и тонусе помогает, в том числе правильный рацион питания, в котором обязательно должны присутствовать овощи. Но и среди них есть свои фавориты. По мнению польских ученых из Лодзинского университета, пальма первенства в борьбе с образованием холестериновых бляшек в артериях по праву принадлежит крестоцветным овощам – брокколи, белокочанной, краснокочанной, а также цветной...

Его часто ругают, а зря: назван доступный растительный продукт, который чистит сосуды от тромбов

Так бывает, что молва приписывает тому или иному пищевому ингредиенту опасные для здоровья свойства, а ученые напротив, доказывают его лечебно-профилактическую состоятельность. По словам врача-диетолога Лизы Афинской, многие потребители незаслуженно подвергают опале подсолнечное масло, ошибочно полагая, что его употребление приводит к ожирению, диабету и воспалению организма. Однако научные исследования опровергают эти опасения и более того, открывают...