С 2022 года в Кирове работает первая в России инклюзивная группа по фитнес-аэробике

В Кирове с сентября 2022 года работает первая в России инклюзивная группа по фитнес-аэробике для детей с ограниченными возможностями здоровья. В группе занимаются 22 ребёнка от 8 до 15 лет, тренировки проходят три раза в неделю, а выступления — на городских и всероссийских соревнованиях. Об этом Педсовету рассказали тренер Анна Пажельцева и президент Федерации фитнес-аэробики России Татьяна Полухина.

Как устроена группа

Занятия построены на степ-аэробике: дети работают со степ-платформой, учатся переносить вес с одной ноги на другую, держать равновесие, подниматься по лестнице и перешагивать через препятствия. По словам тренеров, такие навыки помогают ребятам увереннее чувствовать себя в школьных коридорах, на детских площадках и при переходе дороги.

Идея группы появилась у Анны Пажельцевой, когда её сын Ярослав с диагнозом ДЦП не смог заниматься в обычных секциях. Он начал повторять упражнения на её занятиях, и постепенно сформировалась команда, где дети с особенностями тренируются вместе с обычными сверстниками. По состоянию на октябрь 2026 года, почти у всех воспитанников дома есть личный степ, они отрабатывают элементы по видео, а на соревнования выезжают всей группой или малым составом.

Планы и критерии выступлений

Федерация фитнес-аэробики Кировской области планирует расширять набор, повышать квалификацию тренеров и тиражировать опыт. Тренеры готовы участвовать в разработке единых стандартов инклюзивных соревнований по всей России. Пока инклюзивные команды выступают в фестивальном формате, темп программ может быть на 10-20% ниже обычного, но главным критерием остаётся командный дух и эмоциональная вовлечённость.

Что нужно педагогу

Педагогам, которые хотят открыть похожую группу, советуют сначала получить профильное образование в области адаптивной физической культуры (АФК): обычные методики могут быть небезопасны для детей с особенностями. На занятиях важно предлагать базовую технику, а при трудностях — упрощённый вариант, постоянно поддерживать ребёнка и использовать командные форматы. По опыту тренеров, замечание в виде шутки работает лучше строгого, а фраза «Не бойся, у тебя все получится», как говорит Анна Пажельцева, — самая эффективная.