Не характер, а возраст: почему подросток опаздывает, забывает об обещаниях и не наводит порядок в комнате
Родители подростков часто жалуются: в комнате бардак, в школу опаздывает, из троек не вылезает, а на носу ОГЭ. Просишь собраться — клятвенно обещает и тут же забывает. Что делать? Ситуацию разобрала подростковый психолог.
Подростковый психолог и нейропсихолог Елизавета Фрейдина отметила, что главная проблема не в учёбе или беспорядке, а в отношениях между родителем и подростком. Повторяющиеся конфликты ведут к обидам, злости и бессилию у взрослого. Но важно понимать: мозг 15-летнего ещё незрелый. Отделы, отвечающие за планирование, прогнозирование последствий и самоконтроль, только формируются. То, что родители часто принимают за безответственность или слабохарактерность, на самом деле возрастная особенность. Когда это осознаёшь, напряжение снижается.
Понимание не означает бездействия. Эксперт рекомендует сделать три шага, чтобы помочь подростку. Первый — дать ему сталкиваться с последствиями своих поступков. Опоздал — не пустили на урок, получил двойку. Так тренируется функция прогнозирования: мозг учится связывать действия и результат.
Второй — помогать с планированием. Записывать дела в телефон или заметки, не надеясь на память. Третий — объяснять последовательность: сначала трудное, потом лёгкое. Тайм-менеджменту детей нужно учить, но без приказного тона, как предложение.
Отдельная история — беспорядок в комнате. Психолог приводит личный пример: её дочь перестала мусорить, когда у неё появился собственный стимул — гости. Если у подростка своя комната, стоит позволить ему жить там как удобно, договорившись только об общих вещах (пылесосить раз в неделю, отправлять носки в стирку). В остальном — не вмешиваться.
И главное — не конфликтовать по каждому поводу. Специалист советует выбрать самое важное прямо сейчас (например, для девятиклассника учёбу) и сказать: «Я интересуюсь только этим, а по мелочам не пристаю». Родитель в подростковом возрасте нужен для контакта и поддержки, а не для контроля уроков.
Если мама сама в тревоге и всё время конфликтует, она не помогает сыну справиться со страхами перед экзаменами, а только перегружает его психику. Как отмечает психолог на ресурсе Deti.mail, любой ребёнок хочет быть хорошим для своих родителей — это стоит помнить в первую очередь.
Воспитание Образование Советы психолога дети и подростки
Источник: Учительская газета