Ягоды

Эта ягода защитит от диабета, воспаления и даже рака

Причина опасных для жизни и здоровья заболеваний кроется в хроническом воспалении организма. Ослабить этот, в общем-то, естественный процесс, и даже воспрепятствовать ему можно, в том числе с помощью корректировки рациона питания. По большому счету воспаление дано человеку эволюцией как природный инструмент, противодействующий инфекциям и повреждениям. Однако кратковременная реакция организма на эти раздражители часто приобретает формы...

Ученые нашли ягоду, которая снизит уровень «плохого» холестерина в крови

Кроме медикаментозной терапии, справиться с излишками холестерина можно при помощи корректировки питания. Речь идет не об ограничении жирной пищи: достаточно включить в рацион продукт, способный нейтрализовать ее вредное воздействие на организм. По мнению китайских исследователей из Медицинского университета Биньчжоу, в плодах шелковицы содержатся антоцианы – растительные пигменты, значение которых распространяется далеко за пределы декоративных функций....