Анемия

  1. Витамин молодости: без него старость приходит раньше срока

    Ровно сто лет назад ученые обнаружили в печени вещество, способное лечить людей от пернициозной анемии – болезни, провоцирующей старение и преждевременный уход из жизни. Впоследствии его идентифицировали как витамин B12. По словам главного научного директора Института Квадрам (Британия), суточная норма витамина B12 для нормальной работы организма составляет всего два микрограмма, то есть менее одной крупицы...

  1. Какие продукты восполнят дефицит железа

    От железодефицитной анемии страдает каждый четвертый человек на планете. Справиться с проблемой можно, в том числе при помощи корректировки рациона питания. По словам врача-эндокринолога Елены Шафранской, при недостатке железа нарушается транспортировка кислорода к тканям организма, его клетки вырабатывают меньше энергии, иммунитет ослабевает, нервная система дает сбои. В результате кислородного голодания у человека появляется слабость, головокружение,...