21 января – Международный день объятий: традиции и факты
21 января – Международный день объятий, праздник, который согревает сердца людей по всему миру. В календарях он появился 40 лет назад. История рождения события окутана тайной. Неизвестно, кто придумал этот день, но он быстро стал популярным.
По одной из версий, Международный день объятий придумали студенты. Но есть и другие предположения. Впрочем, сейчас это уже неважно. Главное, что за минувшие десятилетия праздник оброс традициями. Нетрудно догадаться, что самая важная из них связана с объятиями. Они стали символом и основой дня, напоминающего нам о важности тепла и поддержки.
Не просто объятия
Объятия – это не просто физический контакт. Это мощный источник положительных эмоций. В современном мире, где люди перегружены информацией и страдают от стрессов, обнимашки помогают восстановить внутренний баланс и почувствовать себя лучше.
Исследования показывают, что объятия оказывают положительное влияние на здоровье и самочувствие. Во время объятий в организме вырабатывается окситоцин – гормон, который помогает нам чувствовать себя более счастливыми. Он укрепляет иммунитет, стимулирует работу мозга и даже притупляет боль. А еще способствует выработке других гормонов счастья. Таких как серотонин, дофамин и эндорфины.
Это далеко не все полезные «свойства» объятий, действие которых наверняка еще не изучено до конца. Психологи убеждены, что обнимашки наполняют организм позитивной энергией.
Знаете ли вы, что?..
Те, кто любят обниматься, живут дольше.
Любители объятий не боятся депрессии, они хорошо спят и выглядят моложе своих сверстников.
В среднем люди проводят в объятиях друг друга по одному часу в месяц.
Каждое объятие длится от 10 до 20 секунд.
Объятия способствуют сохранению семьи.
А ведь это факт: в семьях, где супруги часто обнимаются, разводы бывают реже. Неслучайно говорят: «Объятья счастье берегут». Есть и другие поговорки: «Без объятий жизнь теряет краски»; «Лучший способ держать мужчину – в объятиях»; «Объятия – признак верности и надежности».
Культура праздник Международный день объятий Объятия
Источник: Учительская газета